プロフィール
回復屋
初めまして、
新潟市は西区大野町二ノ町でお菓子作りと無痛整体療法の二つの仕事をしています。
午前はお菓子作り、午後から整体を行って13年程になります。
一昨年の11月、不摂生がたたり、新潟医療センタ−に一週間、お世話になりました!【狭心症】

また、自身では差ほど気にかけていませんでしたが、多少の薬の副作用と筋肉の衰えで股関節・膝関節に痛みが出始めています。
ということから、リセットし直しスクワット・ストレッチ【アスリ−トの疲労を取り除く】しサイクリングで筋肉をつけ直そうと思っているところです。
去年の12月だけは、思ってる以上に雪が降りましたが・・
今年は降雪量も少なく雪ぬけもせず助かっています!

一年一年、体力が落ちているので自転車に乗れる時は乗るようにして、
自分なりに筋肉UPを心掛け、自然体で行ければと考えています。


趣味 HP作り サイクリング スポ−ツ観戦 ガ−デニング【青葉】

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