JUGEMテーマ:整体
2月7日(土) 今日の晴れは春を思わせる爽快な気分にさせてくれます。
天気予報では、明日から真冬の天候に逆戻りなので
今日を有効に使いたいですね!

前回の書き込みでは、自身の身体は自身で直す!!
をテ−マに掲げましたが、早速、お二人の方に痛みが和らいだ!!
と、嬉しい報告を受けました。
症状は軽減したものの、完全ではありません・・・
このまま、自己回復法【ながら体操?!】を続けながら、
2週間に一回の施術をすることで回復すると思われます。
(この方々の場合・・一人一人回復力が違う為)

さて、今回のテ−マ
悪い姿勢をしていませんか?!

テレビを見ている際・就寝前の読書などなど・・・
上のイラストの様な格好を、常にしていませんか?
断言は出来かねますが、人は20〜30歳を過ぎてから
体が、自身で思っているより付いてこなくなる?!
お年を召せば、なおさらのことです。

首・背中・腰(頸椎・胸椎・腰椎)に負担が掛かり、
後々、痛み等を引き起こす原因に成りかねません!
しかし、ストレッチ的に考えれば・・・ 
悪い姿勢も二呼吸し、真逆の格好【体を丸める】を二呼吸すれば、
体にも良いと思います。諸刃の剣とも言えますね!
※ 痛くない、ということが大前提になります


何事も程々は良いですが、手が痺れるまで同じ格好は良くないと思います。


ご参考まで・・・・・



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前回の書き込みでは、大まかな自己回復法・体操を伝えしましたが
今回のテ−マでは、私自身が克服した症状を書き込みます!

私が、整体業を行うきっかけになったと言っても良い
右突発性大腿骨骨頭壊死・・
手術なしでは歩けなくなると宣告されたものの、
自然形体療法で改善!・・・予防も兼ね月に一回は施術。
やっとの思いで治った!と思ったら・・・・・
ずっと無理をしていたのか?! 

左膝関節炎に悩まされる・・症状が出たり出なかったりと
10年 そこへ、去年 クリスマスイブに階段から滑り落ち
膝関節炎悪化・・暮れから正月にかけ仕事が忙しくなり
座骨神経痛発症!?
自身の症状を観察すると、脊柱管狭窄症の初期症状に似ている?!
先月中旬まで、起床時には杖がいるほど激痛に悩まされました!!

ここまで来ると、週一回の施術が不可欠になりますので
同僚の先生、あすなろ自然療法院で施療してもらう。
自己回復法の方は、3年間行っていたが
座骨神経痛の症状が取れず、自身の考えているほど
結果があまり付いてきませんでした。

去年の10月頃から考えていた二つの手技療法を、
自己回復法に取り入れたら劇的に痛みが引きました。
しかし、仕事をすると、また、痛み出してきます。
長続きしません・・・・・

何が足りないのか?! 痛くない格好をし、どこがどう違うのか!
どの部位が動いているのか? 数ヶ月間、考え・・・・・
ある部分を緩めてやるどうなのか?
もう一つ、****を***することを行ったら
膝の痛み・座骨神経痛の痛みが殆どなくなりました。
痛みが出なくなってから一週間・・・・今日で8日目です。

先ほども、灯油【20L*2】を買いに行き ス−パ−に買い物・・・ 
ビッコも引かず、2ヶ月ぶりで普通に歩けました・・絶好調宣言!!

ですので、当Blogへの嬉しい報告となりました。
自身の身体は自身で直す!! ことが出来るのです。

前回も書き込みましたが回復するのに、当然、
個人差があります。
生活習慣・過労・寝不足・ストレス、症状の度合いなどによっても
関係してきますが、決してマイナスにはなりません!

当施術所へ来られた方だけの特権とも言える、
自己回復法を覚えませんか?!

不定愁訴などは、ご自身で直しましょう〜〜


続き・・・第三弾は、来所された方の体験談を
書き込みたいと思っています・・・





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歪みを作る格好

自身の身体は、自身で直す?!・・・1
今回のテ−マは、壮大な目標です!!

世間一般の考え方では・・・・・
そんなことが出来るっこない! 出来れば医者はいらない!
無理無理! などなど・・・
バッシングが聞こえて来そうな!?

どんな症状だろうと〜〜重い症状だろうと〜〜と、
何でもかんでも直せる・回復させることは出来ません!!

制限がある程度、存在します。
骨折・内臓疾患・切り傷等は勿論、整形外科 内科等
へ受診してもらい適切な治療・診療を行わなければなりません!

例えば
様子を見ているような症状・・不定愁訴等
筋肉痛・手足の強ばり・関節の痛み・シビれ等は、
起床時・就寝前・日常においての自己回復体操で
軽減、回復が個人差はありますがある程度、
期待できます。

自己回復体操は、施術の際、指導させて頂きます。
同時に、日常時に於いて当施術所独自の簡単な
スクワット・ストレッチを3分〜5分程度、
毎日行って頂きます。
靱帯や、筋肉郡の疲労が見受けられたときは、
キネシオテ−ピング療法を同時に施します。

自然形体療法を20年
他の手技療法を8年
学習してきて、上記の症状などをようやく自身で
回復させる手技を、まとめることが出来ました。
夢のような壮大なテ−マなので、まとめたと言っても
私自身、日新月歩を掲げていますので終わりはありません!!
前進あるのみ・・・・・

ご興味のある方は、当施術所HPをご覧下さい

笹川無痛整体療法
または、当Blogリンクサイドからお問い合わせが有りますので
そちらの方からもご相談ください!!



次回・・・2では、私自身が克服した症状を書き込みたいと考えています!



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腰の痛み
去年から今年にかけ、寒い日が続いているのでインフルエンザが
猛威を振るっているようですが皆さん、大丈夫でしょうか?!

手洗い、うがいは徹底した方が良いですね!!
それに加えて、寒さが関係しているのでしょうか???

関節の強ばりを感じている方が、例年より多いような気がします。
若い時には何でも無かったことが、年を重ねるごとに疲れが取れなくなり
朝、目覚めても昨日の疲れを引きずってたりしていませんか?!

今回のテ−マ 腰の痛み・・・ 年齢50代 男性 建築業
此の方も例外では無く、10年前はいくら疲れていても
朝、起きてしまえば疲れは取れていた!!

最近は違う?! 疲れが残っている、というよりも腰に違和感を感じる!
此処2〜3日は、痛みで夜中に目が覚め熟睡出来ない!
また、重い木材を持ったりすると腰に痛みを感じるようになった!

知人から当施術所を紹介され、来所・・・
最初に来た方は、殆どの方が整体ということでゴリゴリ・ボキボキを連想し
どんな痛いことをするだろう??? と緊張されてきますが・・

当施術所は名前通り、無痛整体なので全くもって痛みを伴合いません!
むしろ、こんなんで直るんですか?と聞かれるくらいです。

案の定、此の方も物足りなさを訴えられましたが・・・・
終わる頃には、気持ち良いのか いびきをかき寝る場面も有りました。

症状等は、腰周辺の筋肉郡の過緊張による痛み、不定愁訴でした。
一回には取り切れませんが、週一で大丈夫です。
と、言うとビックリされる・・・

当施術所では、究極の自己回復療法が確立されていますので
この程度の症状でしたら自身で直すことが出来るんですよ!
と、説明すると二度ビックリ・・・
信じられないような顔して帰って行かれました・・・・

一週間後、来るなり・・・直った・直った、うっそみて!!
【個人差も有り椎間板劣化を要している場合はこれにあらず】
よく寝られるし、建材を持っても痛くなくなった〜〜


起床時・就寝時・お風呂上がり・日常生活での自己回復療法を
しっかりとされていたことが、回復に繋がったと考えます。
ご予約の方は、一週間後にされ、また、念のため一ヶ月に
ご心配でしたらどうぞ!、と・・・・・

回復法は毎日する事をご指導し終了となりました。
ご自身で直すことが出来、ほんと良かったですね!

腰の痛み等を、もう諦めている方、ご相談ください。



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毎年年末恒例の餅つきの様子です。
去年と言っても、つい先日のことですがイブの日
階段から転けたせいか?!股関節が強ばって
正直、少々辛かったです・・・・・・

お正月も今日で3日目・・
あっという間に休みは過ぎていきますネ!
お正月のお休みを利用し、棚卸し・医療費控除の準備も
終わり一段落しています。

無痛整体療法も5日より営業開始です。
本年も初心を忘れず、一人でも多くの方の症状を緩和
回復させるべく精進していきますので、
宜しくお願い致します。


 笹川無痛整体療法
 施術家 笹川 謹平


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当店舗 孫市製菓 お正月店飾り

平成27年 元旦
本年も健康に貢献出来るよう研鑽を深め
精進していきますので
宜しくお願いいたします。

  無痛整体療法
施術家 笹川 謹平


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私自身の報告です。
二日前、12月24日 早朝のことでした!!
両手に荷物(デコ箱・トレイ)を持ち、階段を降りていく際に下から三段目付近で
足を滑らし踏ん張った時に・・・・・・
右膝に激痛、その場で3分程動けず痛みをガマンしていました。

これからクリスマスケ−キを作らなければならないのに、
参った・・・何とか歩くことが出来たのですが、痛みが走る!!
膝を曲げることも伸ばすのも90°程度で痛みが走るし、
ひねっても痛い! しかし、動かさなければ痛くない。

足首ならぬ、膝の軽い捻挫をしたようです。
自身で応急処置 キネシオテ−ピング療法と自己回復法を施す。
仕事もせず休んでいれば直りも早く
回復するのですがそうも行きません!

膝が痛み出した際には、即、自己回復法・・・
お風呂に入った際にも、お風呂の中での自己回復法・・・
朝、起きた際ににも自己回復法を実践・・・
最初の痛み(症状)から比べると半分程度までに、
膝を曲げる角度も150°までに回復!
しかし、ビッコタンコ?!

昨日は、あすなろ自然療法 宮路先生より
施術してもらい正座も出来るようになり、
ビッコタンコも動き始めだけで殆ど直りましが・・・

まだまだ、油断は禁物というところ?!
身体を大事にしなくては!!



ひさしぶりにBlog更新です
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