JUGEMテーマ:整体









私自身の報告です。
二日前、12月24日 早朝のことでした!!
両手に荷物(デコ箱・トレイ)を持ち、階段を降りていく際に下から三段目付近で
足を滑らし踏ん張った時に・・・・・・
右膝に激痛、その場で3分程動けず痛みをガマンしていました。

これからクリスマスケ−キを作らなければならないのに、
参った・・・何とか歩くことが出来たのですが、痛みが走る!!
膝を曲げることも伸ばすのも90°程度で痛みが走るし、
ひねっても痛い! しかし、動かさなければ痛くない。

足首ならぬ、膝の軽い捻挫をしたようです。
自身で応急処置 キネシオテ−ピング療法と自己回復法を施す。
仕事もせず休んでいれば直りも早く
回復するのですがそうも行きません!

膝が痛み出した際には、即、自己回復法・・・
お風呂に入った際にも、お風呂の中での自己回復法・・・
朝、起きた際ににも自己回復法を実践・・・
最初の痛み(症状)から比べると半分程度までに、
膝を曲げる角度も150°までに回復!
しかし、ビッコタンコ?!

昨日は、あすなろ自然療法 宮路先生より
施術してもらい正座も出来るようになり、
ビッコタンコも動き始めだけで殆ど直りましが・・・

まだまだ、油断は禁物というところ?!
身体を大事にしなくては!!



ひさしぶりにBlog更新です
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よろしくお願い致します
明日からは、毎年恒例の正月用の餅つきが始まります!
私が突くのですが、3日間で三升餅を50臼ほどです。

腰が痛い・膝が痛い・股関節が痛い・股関節症等
一概には言えませんが、この様な症状が有る場合・・・
ケ−キ作り・そして餅つきと、次々とやってくる
仕事に対しこなす事は、とうてい無理に等しいのでは
と思います・・・

世間では、二兎を追う者一兎をも得ず
と言っていますが・・・
敢えて挑戦し続けています。

実際に整体業とお菓子作りを私は15年、行っています。
これもひとえに、現在、行っている整体の施術・
自己療法・キネシオテ−ピング療法で身体のメンテナンスを
行い健康維持に繋がっていると自負しています。
狭心症等に関しては、現代医学の力は不可欠ですが
一人でも多くの方に、此の整体法で
健康になってもらえれば幸いと思います。


今年もあとわずか・・・
いろいろと出来事が有り災害や地震等が有りました
来年は今年よりも良い年で有りますよう願うところです
来年もよろしくお願いいたします。

また、一人一人が幸せの年となりますようお祈り申し上げます

笹川無痛整体療法
施術家 笹川 謹平

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