テーマ:整体

wondercore一年をかけダイエットもどき?!
腹筋用に購入した器具
タンスの肥やしにならないよう、
心掛けよう〜
サイクリングと併用し
使いこなし10キロ減に
貢献してくれれば・・・・・


今回は、自身の膝の報告  膝の痛み・水パ−ト3です。

ちょうど、今日でひざの水・痛みというものが出てから
一ヶ月目になりました!
個人差・生活環境も異なることから、回復する時間も違ってきます。
私の場合、膝の水は抜かずに一ヶ月という日時を要しましたが・・・
ようやく直りました!

階段の上り下り、歩行時の痛み等もなくなりました!
労働作業後の屈曲時の痛みは、まだ多少ありますが
作業終了後、自己回復療法を行うことで直ぐに直ります。

今日現在まで、自己回復法を毎日・キネシオテ−ピング療法は週一回
・整体等を行い、やっとのことで、Blogに回復報告することが出来ました!!
もう少し早期の回復が望めるよう、研学したいと考えています


オスグッド・ひざの痛み等で悩んでおられる方
一度、ご相談ください
下記からよろしければどうぞ・・・
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6134f3f5219656




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いつも<(_ _)>

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